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當我們去醫院看病時

醫生一定會叫患者張開嘴巴伸出舌頭

由此可知舌頭的重要性

只要知道舌頭的概況便可從小處看大處

了解整個身體的健康情形

由舌頭可知的健康情況很多尤其對於胃腸等消化器官的狀態

因為舌頭為消化系統之首下接食道胃一直到直腸為止

因此只要任何一個消化器官產生變化整個消化系統都會受到牽連

尤其是腸、胃的波及更甚這種種的異常都會在舌頭上顯現出來

所以只要觀察舌頭無異是彌補了眼睛無法透視內臟的缺憾

至於舌頭的背面也是觀察的重點在薄膜之下可見到血管

此雖為靜脈但和結膜一樣可以觀察血管等循環系統的狀況

　(一)當舌頭呈褐色時

舌頭為消化系統之首因此腸、胃等器官的失調最容易在此反映

另外它也能透露心臟方面的隱疾

如果是自行做健康檢查首要注意的便是舌頭顏色的變化

通常一個健康者的舌頭顏色多半為潔淨的粉紅色上面帶有清淡的白斑

倘若消化系統有所障礙之時顏色便會隨卽產生變化

例如-早上刷牙之前先在鏡子前伸出舌頭查看

如果上面附著一層褐色的舌苔卽是胃部機能失調的徵兆

通常胃炎的罹患率最高而且隨著舌苔顏色的濃淡

可得知胃炎得輕重程度

但假如舌苔為淡褐色尚無須太過操心

因為不論工作忙碌抽菸過量飲酒無度

挑燈夜戰等都可能引發短暫性的胃炎

只要有所節制留心一下不須幾天舌苔卽會自然消失

此外如果有便秘感冒或發燒時舌苔便會增多

除了呈淡褐色之外還有白色及黃色等苔狀物

只要感冒等症狀消失舌苔卽自然消失於無形

　(二)當舌頭呈黑色時

人體為了維持生命，必須不斷地吃東西以求活命。因此，或多或少會有一些殘渣遺留在牙縫中，細菌便在此繁衍。幸而，口中的細菌多半以良性為主，他們會相互協助，共同阻止惡性細菌的滋生。

但感冒時，如果長期服用抗生素，良性細菌將受此影響而漸漸告終，舌頭上就會長出黑黴般的東西，此稱之為「黑舌」。倘若情況嚴重時，猶如舌頭上長毛一般，成為黑毛舌。

　如果在服用抗生素的過程中，發現舌頭呈淡黑色，就該暫時停止服用，並與主治醫生商談。

　(三)當舌頭呈滑溜的舌頭時

觀察舌頭時，如果用上牙輕輕摩擦舌頭，通常會有稍微粗糙的感覺，這是正常現象，然而，有時候却極其滑溜，這又是為什麼呢？

如果有這種情況，當面對鏡子觀察舌頭顏色時，將會發現舌頭不僅呈現紅色，而且形同上過一層釉般，光亮平滑。顯然地，這是身體失調的徵兆，應當加以留心。

此時首應考慮的就是貧血而且極可能是惡性貧血

除此之外也可能因缺乏維他命B2或者是慢性肝炎胃腸障礙等因素造成

然而不管罹患哪一種疾病外行人都無法憑自己的能力來判斷

因此只要發現舌頭有所變化便應找醫師診察才是明智之舉

 (四)當舌頭背面的靜脈膨脹

舌頭的背面有靜脈通過如果膨脹的話很可能是心臟機能不全的徵兆

基於某種理由使心臟機能衰弱因而血液循環不順

導致靜脈所受的壓力變大血管膨脹

只要平時能養成觀察舌頭背面的靜脈情況

就能分辨出健康與不健康的狀態了!!!

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